A alimentação que escolhemos para anteceder o treino deve ser repensada de modo a dar energia e a aguentar o treino intenso até ao final! Sim, o pré-treino é mais direcionado para aquelas pessoas que fazem treinos moderados a exigentes. Os resultados, tanto de emagrecimento como para aumentar a massa muscular, exigem bastante reeducação alimentar. Esta reeducação alimentar vai permitir a que os nutrientes absorvidos sejam os adequados, no pré treino a ingestão de hidratos vai ser uma fonte de energia para dar tudo e conseguir os seus objetivos! Atualmente, foram formulados alguns suplementos que podem ser adicionados à dieta e podem ser determinantes para a observação de resultados no corpo. É sempre importante consultar um nutricionista para adequar estes suplementos e toda a alimentação!
Top 4 Melhores Suplementos para o Pré-Treino
Após uma avaliação minuciosa sobre algumas lojas de suplementos e nutrição desportiva, trago alguns suplementos que podem ingerir 30 minutos antes do treino para que dar a força e energia extra! Aposte num destes produtos e aguente o treino até ao fim, sem exceder os limites. Vamos então conhecer os vencedores:
Big Shot – Pre-Workout da Prozis
Assim como o nome indica, este suplemento vai dar-lhe a energia necessária num ápice! Um estimulante fantástico que vai despertar a adrenalina para superar os desafios ao longo do treino. Esta fórmula com 1,6 gramas de beta alanina, 1 grama de arginina e 1 grama de creatina vai ser suficiente para se destacar e poder treinar com a potência que sempre quis!
O desempenho e a concentração vão aingir um pico que te vai levar à perfeição. Esta fórmula é sem cafeína, perfeito para quem não pode ingerir este composto e mesmo assim quer toda a energia no seu treino de alta intensidade.
Mistura para Pré-Treino da MyProtein
Esta mistura é um poderoso complemento, antigamente tinha o nome Pulse V5, que reformulou apenas o nome e não a fórmula. É um poderoso suplemento com taurina, beta-alanina, vitaminas e cafeína que vão elevar o treino ao próximo nível. Tem 150mg de cafeína por porção, para dar aquela adrenalina, energia e motivação para agarrar cada peso com determinação e confiança! Aumenta também a concentração e reduz o cansaço e a fadiga. Parece perfeito, certo?! Está disponível em quatro sabores espetaculares, agarre já o seu para melhorar o treino.
N.O. Shox da Prozis
Esta fórmula de pré-treino apresenta precursores do óxido nítrico e muitos mais nutrienets espetaculares! Com 25 ingredientes e 21 vitaminas e minerais é um ótimo suplemento para treinos mesmo muito intensos e que requerem poder através desta fórmula. Tem na sua composição cafeína, extratos vegetais como ginkgo biloba, taurina, tirosina e creatinina monohidratada. Veja a sua performance dar uma volta de 360 graus com apenas uma porção de 25 grama misturada com água antes de cada treino. Eleve a sua capacidade ao próximo nível com N.O. Shox!
Gel Pré-Treino da MyProtein
Este produto é particular visto que não é como os outros suplementos, maioritariamente em pó ou cápsulas. Este pré-treino é um gel, não é necessário misturar, é só abrir e ingerir! É bastante conveniente, assim como a sua composição. Tem 200 mg de cafeína, em fusão com citrulina malato, taurina, beta alanina, entre outros ingredientes, proporciona um poder extraordinário para cada exercício! Veja a sua resistência, atenção e concentração atingirem níveis nunca antes atingidos com esta fantástica fórmula em gel.
A Melhor Fórmula
Existem imensas fórmulas excelentes no mercado e à disposição de todos. A escolha de ingredientes determina a qualidade na mesma, e por isso, saber quais são os compostos que vamos ingerir é importante. Analisar todos os rótulos do mercado é impensável,por isso, aconselho a escolher um dos pré-treinos mencionados acima, estes apresentam confiança e é por isso que se inserem neste ranking de melhores suplementos!
Conclusão
Escolher os melhores suplementos antes do exercício pode fazer atingir objetivos com elevada rapidez e eficácia. Elevar o treino ao nível superior vai trazer-lhe benefícios para a sua imagem, e por isso, a autoestima e confiança vai ser elevada a um nívele superior também. Escolha os produtos certos junto de profissionais, dê uma vista de olhos nos melhores produtos escolhidos e sinta-se mais poderoso que nunca! Qualquer dúvida ou comentário, deixe abaixo que iremos responder assim que possível. Tenha um dia com muita energia!